Medici Assessoria
Fabio Medici • 17 de setembro de 2023
Janaine Silva campeã da 2ª etapa e geral na categoria sport da Sicredi ASCA Biker 2023
A segunda etapa da Sicred ASCA Biker foi realizada na cidade de Poço Fundo, Minas Gerais, sendo uma prova de MTB XCM com 55 km de distância e 1262 metros de altimetria acumulada.
Segundo Janaine:
“Foi uma prova bem dura, foram mais de 6 km de serra bem dura, com bastante cascalho e subida íngreme. Passando a serra teve um longo trecho de subidas e descidas sequenciais e estava muito quente (34° graus). Passando a serra procurei me hidratar bem e me alimentar.
As descidas eram bem perigosas e técnicas, procurei descer com cautela controlando o que podia.
Finalizei a prova campeã na categoria sport, campeão geral da etapa na sport e com isso finalizei como campeã geral no campeonato.”
Declarado em assembleia geral da ONU em 2018, a data celebra a bicicleta como meio de transporte sustentável e flexível. Além da promoção da saúde e qualidade de vida com a prática do ciclismo.
O atleta paranaense Luis Carlos Steffens que treina com a Medici Assessoria Esportiva esteve na disputa da Copa do Mundo de Paraciclismo, contrarrelógio e resistência, disputadas nas cidades de Oostende e Bruges, Bélgica, entre os dias 2 e 4 de maio.
O paraciclista Luis Carlos Steffens que representa a Associação de Paratletas de Cascavel (APAC) e que treina com a Medici Assessoria Esportiva, deu entrevista para o programa Tarobá Esporte em Cascavel para falar sobre os resultados do Campeonato Brasileiro de Paraciclismo de Pista, Copa Brasil de estrada e Copa Cianorte de Ciclismo, além de contar sobre os próximos passos para este ano!
Treinar em Z2 ou fazer treino intervalado qual traz mais benefícios para o desempenho físico e esportivo?
Um novo ano começou, objetivos no esporte sendo definidos, você sabe qual é a pior e qual a melhor estratégia de treinamento?
Treinos de força (musculação), ajuda ou atrapalha o seu desempenho no ciclismo?
Mesmo depois de ter assinado com a equipe Q36.5 Pro Cycling o atleta Tom Pidcock continuará utilizando bikes da Pinarello para 2025
Colnago Y1RS bike que será utilizada pelo atleta Tadej Pogacar em 2025
A imagem do norueguês Kristian Blummenfelt, vomitando durante a prova de ciclismo no IRONMAN Kona 2024 ganhou bastante destaque, para todos que trabalham com o esporte temos dois pontos muito importantes para se observar.
Atletas de endurance precisam repor carboidrato e sódio devido a sua alta demanda em atividade
